Despertando el Hara, Extensiones hacia delante

El Hara, o Kanda, o Dantien, es el centro de gravedad del cuerpo humano. Se sabe que algunos de los maestros yoguis o los artistas marciales, al tener un perfecto contro de esta zona podían hacer cosas increíbles con el cuerpo fisico, que a los neófitos pueden parecer imposibles, verdaderos milagros. Durante esta clase, al concentrar toda la atencion en esta zona intentaremos tomar un contacto mas intimo y muy potente con nosotros mismos, utilizando el asana como móvil para explorar nuestro verdadero potencial que tenemos dentro del vehiculo fisico. 

¡No te despistes!

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