anatomía y yoga

A través de algunas asanas básicas haremos un análisis de los beneficios o contraindicaciones a nivel anatómico y fisiológico de las mismas. Se hará una revisión de los efectos de las posturas para cada uno de los sistemas y procesos orgánicos. Se estudiará a través de la experiencia qué músculos, articulaciones y ligamentos del sistema músculo esquelético están involucrados en cada postura, así como cada órgano del sistema digestivo, respiratorio, nervioso y endocrino, así como también su influencia en los canales y ganglios linfáticos y centros de energía (chakras).

¡No te despistes!

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