Ashtanga Vinyasa Yoga (practica para todos los niveles)

Una practica de Ashtanga Yoga, con variaciones y sorpresas. Utilizamos Asanas y Vinyasas de la primera y la segunda serie como apoyo para desarrollar otras combinaciones, complementando la practica con una sesion de Pranayama y Dharana (Concentracion). 

¡No te despistes!

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