PLAY SPACE

 

Dia 2
Título: PLAY SPACE
Duración: 1h 30 min.
Nivel: Abierto / Intermedio

Esta clase analiza el concepto de interacción divina "Leela" y te lanza a un nuevo espacio de posibilidades expandidas, donde eres libre de explorar y expresar tu yo sin inhibiciones. Abarca las tradiciones del hinduismo, el budismo y el chamanismo balinés y se basa en la práctica única de "Latihan", una forma de despertar espiritual que ocurre de manera espontánea cuando el estudiante suspende todo juicio y limitaciones.

Una secuencia dinámica y artística abre espacio para el autodescubrimiento personal y la recuperación del alma a medida que rastrea los hábitos negativos y libera sus mentes de construcciones sociales e inhibiciones personales. Las transiciones rebeldes rompen la clase estándar de Vinyasa y las innovadoras innovadoras creativas condicionan la secuencia, sacándote de tu zona de confort en un estado de asombro y admiración infantil.

La depuración conpranayama y los ejercicios de tapping te ayudan a desempolvar el viejo yo. Un flujo secuencial seguro introduce nuevas transiciones inventivas que culminan en asanas compuestas y complejas, que lo guían a cambios, niveles, ángulos, direcciones o cambios de peso de forma natural. Esta singular y emocionante forma de movimiento te ayudará a descubrir una flotabilidad curiosa en tus caderas y cojines mullidos a través de tus pies y manos que te permitirán transformarte dentro y fuera de las respiraciones, posturas, estados de ánimo, cuerpo y conciencia.

 

Day 2

Title: PLAY SPACE

Duration: 1h 30 min

Level: Open/Intermediate

 

This class discusses the concept of divine interplay “Leela” and throws you into a new space of expanded possibility, where you are free to explore and express your uninhibited self. It encompasses the traditions of Hinduism, Buddhism and Balinese shamanism and draws on the unique practice of “Latihan” - a form of spiritual awakening that happens spontaneously when the student suspends all judgment and limitations. 

 

A dynamic and artful sequencing opens up room for personal self-discovery and soul-retrieval as you track negative habits and free your minds from social constructs and personal inhibitions. Maverick transitions break the standard Vinyasa class and creative innovasanas pepper the sequence – shaking you out of your comfort zone into a state of child-like wonder and awe.

 

Purging pranayama and tapping exercises help you dust off the old self. A safe sequential flow introduces new inventive transitions that culminate in compound and complex asanas, guiding you to naturally change, levels, angles, directions or shift weight. This singular and exciting way of movement will help you discover curious buoyancy in your hips and fluffy cushions through your feet and hands that allow you to morph in and out of breaths, poses, states of mind, body and consciousness.

 

¡No te despistes!

Home Icon 1
Home Icon 3
Instagram Logo