soul scapes

Día 3
Título: SOUL SCAPES
Duración: 1h 30 min.
Nivel: / Intermedio

Esta clase te llevará a las funciones espirituales superiores del cuerpo humano, a medida que integras todos los koshas o envolturas de tu ser. A través de un flujo Vinaysa poco convencional, explorará la metafísica de las emociones que se filtran en la Astrología Hermética y aprenderá a leer las alertas y señales corporales que dan forma a sus decisiones de manera inteligente.

La clase está diseñada como un mapa dinámico de todas las articulaciones, tejidos, glándulas y sistemas y cómo se estimulan mediante diversas técnicas de asanas y pranayama por igual. El calentamiento escanea todo el cuerpo, introduciendo los meridianos principales o canales nerviosos a través de los cuales pasa el prana. Su “cuerpo físico” se estimula aún más a través de la sección central, que combina giros dinámicos, inversiones, curvas hacia adelante y hacia atrás para fortalecer el aura y amplificar su órbita personal.

Las intersecciones se dirigen como señales para el cambio de dirección o trayectoria de vida, a medida que aprende cómo eliminar los bloqueos de energía.

La clase aún más teje en una espiral de posturas compuestas, un intenso trabajo de respiración y mudra dirigido, nunca solo alcanza su punto máximo en una pose, sino que serpentea a través de una sucesión de estados del ser. De este modo, el cuerpo se convierte en un mapa del alma para la transformación y el crecimiento, ya que la mente deja de navegar y comienza a intuir, rimando alegremente con la naturaleza tanto interna como externa.

 

Day 3

Title: SOUL SCAPES

Duration: 1h 30 min

Level:/Intermediate

 

This class will take you into the higher spiritual functions of the human body, as you integrate all the koshas or sheaths your being. Through an unconventional Vinaysa flow you will explore the metaphysics of emotions seeped in Hermetic Astrology and learn how to read body alerts and signals that shape your decisions wisely.

 

The class is designed like a dynamic map of all the joints, tissues, glands and systems and how they get stimulated through diverse asana and pranayama techniques alike. The warm up scans the entire body, introducing the main meridians or nerve channels through which the prana passes. Your “bodymind” is further stimulated through the middle section, which combines dynamic twists, inversions, forward and back bends to strengthen the aura and amplify your personal orbit.

 

The joints are addressed as signposts for change of direction or life trajectory, as you learn how to clear energy blockages.

 

The class further weaves into a spiral of compound poses, intense breath-work and targeted mudra, never only peaking into just one pose, but winding through a succession of states of being.  Thus, the body becomes a soul map for transformation and growth, as the mind stops navigating and starts intuiting, joyously rhyming with nature both inner and outer.

¡No te despistes!

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